Функциональный тренинг это новое и наиболее динамично развивающееся направление фитнеса. Любые движения в реальной жизни – это и есть «функциональный тренинг»: подъем по ступенькам, уборка квартиры и даже преодоление пути по скользкой дорожке… Ни на каком стандартном тренажере эти движения не смоделируешь. Можно долгое время заниматься силовыми тренировками, создать прекрасное рельефное тело и оказаться совершенно не готовым к тому с какими ситуациями приходиться сталкиваться в повседневной жизни.
Для восстановления нервно-мышечной координации, гибкости, силы и равновесия были придуманы функциональные упражнения. Функциональный тренинг упражнения, которые не требуют специальной подготовки и подходят для людей с низким уровнем физических возможностей. Функциональный тренинг прекрасно подходит для восстановления организма после долгого отсутствия физической активности, после родов или в реабилитационный период. Функциональные упражнения, используемые в тренировке, имитируют реальные движения, улучшают функциональные возможности всех мышц, участвующих в данном процессе.
Расписание
Цены
КЛУБНАЯ
КАРТА
- На 12 месяцев — 17900 руб.
- На 6* месяцев — 10500 руб.
- На 3* месяца — 7900 руб.
- На 1* месяц — 3550 руб.
С ПОДРУЖКОЙ
- На 12 месяцев — 15500 руб.
- На 6* месяцев — 8500 руб.
- На 3* месяца — 6500 руб.
- На 1* месяц — 2900 руб.
СТУДЕНТ /
ПЕНСИОНЕР
- На 12 месяцев — 15900 руб.
- На 6* месяцев — 8900 руб.
- На 3* месяца — 6900 руб.
- На 1* месяц — 2900 руб.
*карта на безлимитное посещение фитнес клуба с 10-22ч
групповые занятия по расписанию клуба, тренажерный зал, сауна
