Аэройога 3 Антигравитационная йога – это новое направление, при котором асаны выполняются в воздухе на специальных гамаках. Полотно из прочной ткани, прикрепленное к потолку, по форме напоминает качели, оно позволяет легко выполнять перевернутые позы. Это уникальная возможность получить незабываемые ощущения во время практики, укрепить здоровье и улучшить эмоциональное состояние.

Занятия ориентированы на все возрастные группы и любой уровень подготовки. Закрепление тела в определенном положении дает возможность выполнять асаны любой сложности даже новичкам. Занятия включают упражнения для дыхания и элементы медитации, а состояние невесомости помогает эффективнее бороться со стрессами. Аэройога в САО будет особенно полезна тем, кто хочет избавиться от проблем с позвоночником, болей в пояснице, а также хочет получить новые незабываемые впечатления.

Польза йоги в воздухе

Йога в гамаках заряжает энергией, позволяет расслабиться, избавиться от стрессов и неврозов, она идеально подходит для людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Регулярные занятия приведут ваши мышцы в тонус, а также способствуют:

  • тренировке вестибулярного аппарата;
  • улучшению координации движений;
  • освобождению от стрессов, депрессий, негатива;
  • повышению гибкости и ловкости;
  • укреплению мышц позвоночника;
  • устранению болей в спине, пояснице, ногах;
  • формированию красивой осанки.

Наша спорт студия предлагает выгодные цены на абонементы, удобный график тренировок под контролем опытных тренеров. Приятная атмосфера в клубе поможет вам расслабиться, отключиться от проблем и обрести гармонию внутри. К нам можно добраться от станций Ховрино, Петрозаводская, Левобережная, Речной вокзал, Водный стадион.

Аэройога 2 Аэройога 1

 

Расписание

No event hours available!
No event hours available!
No events available!

Наши тарифы

АБОНЕМЕНТ

15 000 руб.

«Бодрое утро» на 1 месяц с 10-15 ч. 1 500 рублей.
На 12 месяцев — 15 000 рублей.
На 6* месяцев — 8 500 рублей.
На 3* месяца — 5500 рублей.
На 1* месяц — 3000 рублей.

ПЕНСИОНЕРАМ

13 500 руб.

«Бодрое утро» на 1 месяц с 10-15 ч. 1 500 рублей.
На 12 месяцев — 13 500 рублей.
На 6* месяцев — 7 500 рублей.
На 3* месяца — 5500 рублей.
На 1* месяц — 3000 рублей.

СТУДЕНТАМ

14 000 руб.

«Бодрое утро» на 1 месяц с 10-15 ч. 1 500 рублей.
На 12 месяцев — 14 000 рублей.
На 6* месяцев — 8 000 рублей.
На 3* месяца — 5500 рублей.
На 1* месяц — 3000 рублей.

*карта на безлимитное посещение фитнес клуба с 10-22ч:
групповые занятия по расписанию клуба, тренажерный зал, сауна

РАЗОВОЕ ПОСЕЩЕНИЕ–500р

Записаться на занятия


Я согласен на обработку персональных данных