КалланетикаКалланетика в Москве (САО)

Калланетика в Москве — универсальное направление в спорте, сочетающее в себе комплекс упражнений из йоги, балета и фитнеса. Занятия способствуют интенсивному сжиганию жира и эффективному похудению. Калланетика появилась в США и сразу же стала популярной среди женщин разных возрастов. Сегодня по авторской методике успешно тренируются как подростки, так и дамы более зрелого возраста. Американка Калан Пинкней разработала гимнастические упражнения с щадящей нагрузкой на спину, которые позволяют подтянуть фигуру без наращивания мышечной массы. В нашей студии работает грамотный инструктор по калланетике, в совершестве владеющий методикой.

Упражнения по калланетике

Гимнастика включает порядка 30 упражнений, которые нацелены на проработку всех групп мышц, в том числе живота, ягодиц, ног и спины, что особенно важно для женщин. В повседневной жизни задействуются далеко не все важные мышцы и для того чтобы их активировать, нужно принимать определенные позы, которые могут показаться неудобными, однако эффективность их проверена. Опытный инструктор по калланетике Москва поможет вам добиться желаемого результата. Противопоказаниями для занятий является астма, слабое зрение.

Для чего нужна калланетика?

Красивая стройная фигура, гибкость тела, тонус мышц — все это вы получите, посещая курсы по калланетике в Москве. Регулярно занимаясь под руководством квалифицированного инструктора, вы сможете добиться следующих успехов:

  • улучшение осанки;
  • предупреждение остеохондроза;
  • здоровый позвоночник и суставы;
  • ускорение метаболизма;
  • развитие пластичности тела;
  • общее омоложение организма;
  • эффект похудения.

Результаты калланетики?

Регулярные занятия — залог достижения максимального результата. Заметить улучшение внешнего вида и внутреннего самочувствия можно уже через две недели. Автору методики уже за 60, но она является обладательницей шикарной подтянутой фигуры. Это во многом объясняет, почему калланетика, цена на которую доступная, так востребована у женщин.

Расписание

No event hours available!
No event hours available!
No events available!

Наши тарифы

АБОНЕМЕНТ

15 000 руб.

«Бодрое утро» на 1 месяц с 10-15 ч. 1 500 рублей.
На 12 месяцев — 15 000 рублей.
На 6* месяцев — 8 500 рублей.
На 3* месяца — 5500 рублей.
На 1* месяц — 3000 рублей.

ПЕНСИОНЕРАМ

13 500 руб.

«Бодрое утро» на 1 месяц с 10-15 ч. 1 500 рублей.
На 12 месяцев — 13 500 рублей.
На 6* месяцев — 7 500 рублей.
На 3* месяца — 5500 рублей.
На 1* месяц — 3000 рублей.

СТУДЕНТАМ

14 000 руб.

«Бодрое утро» на 1 месяц с 10-15 ч. 1 500 рублей.
На 12 месяцев — 14 000 рублей.
На 6* месяцев — 8 000 рублей.
На 3* месяца — 5500 рублей.
На 1* месяц — 3000 рублей.

*карта на безлимитное посещение фитнес клуба с 10-22ч:
групповые занятия по расписанию клуба, тренажерный зал, сауна

РАЗОВОЕ ПОСЕЩЕНИЕ–500р

Записаться на занятия


Я согласен на обработку персональных данных