rjZnycHpya4

Программа «Здоровая спина» в Москве — залог красивой осанки

Программа «Здоровая спина» — это комплексная система упражнений, направленных на оздоровление позвоночника, укрепления мышечного корсета и выравнивание осанки. Даже после нескольких занятий вы сможете ощутить необычайную легкость во всем теле, улучшение самочувствия.

В основе метода лежат упражнения лечебной физкультуры, принципы йоги и пилатеса для повышения гибкости тела, которые в комплексе дают превосходный результат. Сегодня это один из наиболее эффективных способов добиться идеальной осанки, избавиться от последствий сидячего образа жизни в виде болей в спине и ногах, чрезмерного напряжения или слабости мышц спины, поясницы и шеи, а также от частых мигреней.

Эффективность и польза программы

Фитнес программа «Здоровая спина» поможет скорректировать осанку, снять напряжение в пояснице и шее, будет способствовать общему оздоровлению организма. Специально разработанный комплекс упражнений направлен на постепенное растяжение, расслабление, укрепление и коррекцию позвоночника и мышц спины.

Благодаря регулярным тренировкам вы сможете получить результат на длительное время, повысить свою выносливость, развить гибкость и улучшить состояние опорно-двигательного аппарата. Кроме того, при помощи данного вида гимнастики вы сможете избавиться от стрессов и снять эмоциональное напряжение.

Убедиться в эффективности программы легко — достаточно записаться на курс в женский спорт клуб в САО, в Ховкино. Добраться в зал можно от станций Речной вокзал, Водный стадион.

Расписание

Цены

КЛУБНАЯ
КАРТА

18 100 руб.
  • На 12 месяцев — 18100 руб.
  • На 6* месяцев — 10700 руб.
  • На 3* месяца — 8100 руб.
  • На 1* месяц — 4100 руб.

С ПОДРУЖКОЙ

15 700 руб.
  • На 12 месяцев — 15700 руб.
  • На 6* месяцев — 8700 руб.
  • На 3* месяца — 6700 руб.
  • На 1* месяц — 3500 руб.

СТУДЕНТ /
ПЕНСИОНЕР

16 100 руб.
  • На 12 месяцев — 16100 руб.
  • На 6* месяцев — 9100 руб.
  • На 3* месяца — 7100 руб.
  • На 1* месяц — 3500 руб.

*карта на безлимитное посещение фитнес клуба с 10-22ч
групповые занятия по расписанию клуба, тренажерный зал, сауна

Записаться на занятия


Я согласен на обработку персональных данных