женский клуб «Мой фитнес»
Быстрый и безопасный результат!
Закрытые фитнес-группы. Индивидуальный подход.
Кому полезны занятия в закрытых группах?
  • Тем, кому необходима поддержка и мотивация
    Группа предоставляет поддержку, что помогает придерживаться программы тренировок и диеты.
  • Тем, кто ищет оздоровительные занятия
    Занятия могут помочь восстановить физическую форму и силу, избавиться от лишнего веса.
  • Тем, кто хочет получить индивидуальный подход
    Тренер может уделить больше внимания каждому участнику, корректируя программу тренировок.
Направления занятий
Направления занятий
Направления занятий
Направления занятий
Направления занятий
Выбирайте занятия исходя
из своих личных запросов и целей
Лечебно-оздоровительная программа для укрепления мышечного корсета корпуса, профилактики и борьбы с некоторыми заболеваниями позвоночника.
Записаться
Комплекс упражнений, выполняемый в специальных гамаках, подвешенных к потолку. Занятия направлены на вытяжение позвоночника и укрепление мышц.
Записаться
Комплекс упражнений для освоения шпагата. Занятия направлены на укрепление мышц, развитие гибкости, улучшение кровообращения органов малого таза.
Записаться
Программа коррекции проблемных зон женской фигуры. Способствует активному жиросжиганию для безопасного похудения без нагрузки на суставы.
Записаться
Активные тренировки, способствующие похудению. Особенность марафона — выбывание за пропуски. Хочешь остаться в проекте, придется отработать ;)
Записаться
Преимущества занятия в закрытой группе
  • Мотивация и поддержка
    Участницы мотивируют друг друга, делятся успехами и преодолевают трудности вместе. Это особенно важно для новичков или тех, кто склонен к бросанию занятий.
    1
  • Безопасность и эффективность
    Тренер лучше учитывает индивидуальные особенности и потребности участниц, корректируя упражнения и интенсивность тренировок.
    2
  • Контроль и стабильность
    Закрытый формат способствует большей дисциплине и регулярности посещений. Участницы чувствуют ответственность перед тренером и группой.
    3
  • Оздоровительный эффект
    Занятия в закрытых группах направлены на общее оздоровление организма: улучшается мобильность суставов, укрепляются все группы мышц.
    4
  • Целенаправленность
    Закрытые группы формируются с конкретной целью (например, похудение, укрепление спины, растяжка). Это повышает мотивацию и фокус на результате.
    5
  • Дополнительные материалы
    В закрытых группах участницам доступны программы питания, советы по восстановлению и общение с тренером вне тренировок.
    6
Вы в руках профессионалов
Вы в руках профессионалов
Вы в руках профессионалов
Вы в руках профессионалов
Вы в руках профессионалов
Кураторы закрытых групп
Занятия проходят под наставничеством профессиональных тренеров
  • Чечерина Марина
    Куратор направлений «Аэройога» и «Здоровая спина»
    Прошла обучение в методическом центр «Левитация» AGYoga. Занятия с Мариной помогают мягко скорректировать фигуру и эффективно проработать позвоночник и суставы.
  • Филатова Анна
    Куратор направления «New Body»
    Мастер спорта по художественной гимнастике. Прошла обучение в Высшей школе фитнеса и бодибилдинга. Специализируется на программах коррекции фигуры и оздоровительных классах.

  • Огорелышева Ульяна
    Куратор направления «Шпагат»
    Мастер-спорта по фигурному катанию. Специализируется на общеукрепляющих программах для женщин. На своих занятиях успешно сочетает силовые упражнения и растяжку.
  • Бондарева Нина
    Куратор марафона «Новая Я»
    Прошла обучение в Федеральной школе фитнеса. Сертифицированный консультант по вопросам питания. Специализируется на коррекции фигуры и программах Mind body.
Записывайтесь в закрытую группу
Выбирайте направление занятий в зависимости от ваших целей
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Окунитесь в атмосферу нашего
уютного и женского клуба
Начните путь к подтянутому телу и крепкому здоровью уже сейчас
ИП Саморукова Юлия Анатольевна
ИНН 583803529264
ОГРНИП 319583500040795
Разработка сайта
Made on
Tilda