Детский фитнес-клуб в Москве

94494_NewsPGMPHov

В московском клубе «Мой фитнес», расположенном на Речном вокзале представлены услуги не только для прекрасных девушек и женщин, но и для детей. Среди широкого спектра услуг также действует фитнес программы и комплексы, направленные на всестороннее развитие малышей от 4 лет.

Система обучения детскому фитнесу в Москве

Как известно, сегодня существует огромный комплекс фитнес-программ для детей. Все они несут одну единственную идею – всестороннее развитие у ребенка физических качеств, от мелкой моторики у малышей до силы и гибкости у старших детей.

Программа развития в клубе «Мой фитнес» включает в себя различные подвижные и спортивные игры. Занятия проводятся как в индивидуальном порядке, так и в группе с другими малышами. Группы разделяются на три возрастные категории:

  • Первый подготовительный уровень направлен на малышей от 4 до 6 лет;
  • Второй уровень рассчитан на детей от 7 до 10 лет;
  • Последний, третий возрастной уровень рассчитан на старших детей, от 11 до 15 лет.

Каждая программа (выбранная в зависимости от возраста ребенка) включает в себя развитие моторики малыша, его гибкости. Практикуются растягивания (что, к слову, впоследствии может пригодиться во многих профессиональных видах спорта) и всевозможные элементы корригирующей гимнастики. Что же касается третьего возрастного уровня, то тут чаще всего практикуются элементы «базовой аэробики», групповые силовые уроки и, конечно же, танцы, которые лучше всех видов спорта способствуют развитию у ребенка правильной и красивой осанки.

Преимущества детского фитнеса

Несомненно, одним из самых главных преимуществ занятий фитнесом в детском возрасте – физическое развитие, способное впоследствии дать сильные результаты при занятиях профессиональными видами спорта. В частности:

Повышается уровень иммунитета (сопротивляемость всевозможным болезням);
  Укрепляется опорно-двигательная система;
  Детский фитнес клуб формирует красивую и правильную осанку;
  Отсутствует плоскостопие.

Преимущества регулярных занятий фитнесом очевидны, а использование всевозможных акций и бонусов в московском клубе «Мой фитнес» сделают его куда более приятным.

Записаться на занятия


Я согласен на обработку персональных данных