Проект нацелен на преображение вашего тела всего за 1 месяц! Это закрытая группа, в которой занимается от 3 до 5 человек. За счет этого обеспечен индивидуальный подход к каждой участнице!
Занятия проходят в тренажерном зале. Подходит для начинающих.
Куратор группы- VIP-тренер.
Программа "New body"
Помимо самих тренировок в программу входит работа над питанием, фитнес-тестирование вашего тела, ведение фитнес-дневника и поддержка от тренера 24/7
12 тренировок с личным тренером
3 тренировки в неделю
Фитнес-тестирование
Диагностика вашего тела и его особенностей, которая помогает подобрать безопасные и максимально эффективные тренировки
Индивидуальная программа тренировок
Тренер разрабатывает программу тренировки, исходя из вашего уровня подготовки и ваших целей
Фитнес-дневник
Помогает отслеживать прогресс и собственные ощущения, что позволит контролировать состояние организма и избежать травм
Рекомендации по питанию
Помогут вам добиться более лучших результатов по преображению вашего тела
Поддержка 24/7
У вас будет закрытый чат с участницами и тренером
Расписание тренировок
Пн, Ср, Чт
20:00
Пн, Ср, Пт
21:00
Вт, Чт, Пт
вт, ср - 20.00, чт - 21:00
Окунитесь в атмосферу нашего уютного и женского клуба
Вне зависимости от уровня подготовки: можно прокачать технику, выучить упражнения, попробовать что-то новое или снять напряжение. До встречи в залах клуба «Мой фитнес»!
